Jak poradzić sobie z ostrogą piętową lub łokciem tenisisty?

Jak poradzić sobie z ostrogą piętową lub łokciem tenisisty? Jak poradzić sobie z ostrogą piętową lub łokciem tenisisty lub golfisty? Oczywiście są to przypadłości typowo ortopedyczne, mocno ograniczające niekiedy nasze możliwości czy funkcję typowo ruchowe. Można powiedzieć, iż charakteryzują się nie tylko bólem ale w…