Rehabilitacja Warszawa Bemowo

Rehabilitacja Warszawa Bemowo

Rehabilitacja to niezbędny element powrotu do pełnej sprawności po przebytym urazie. Jest to kluczowy element, nawet w przypadku konieczności wykonania zabiegu. Konieczne jest odpowiednie dobranie ćwiczeń i całego programu rehabilitacyjnego, którego celem jest osiągnięcie pożądanej sprawności fizycznej. Celem rehabilitacji jest także nabycie koordynacji sensorycznej ze strony układu przedsionkowego i optycznego, wraz z informacjami sensorycznymi, które docierają ze strony kończyn, szyi i tułowia. Receptory czuciowe, które znajdują się w więzadłach, ścięgnach i torebkach stawowych w przypadku urazów są często uszkadzane, a…

Read More Read More

Rehabilitacja Warszawa Żoliborz

Rehabilitacja Warszawa Żoliborz

Czynne uprawianie sportu przynosi bardzo duże korzyści dla zdrowia. Wzrost poziomu dopaminy i serotoniny, poprawa nastroju i ogólnego zadowolenia z życia. Wzrost pewności siebie i zaspokojenie potrzeb samorealizacji sprawiają, że wiele osób decyduje się na aktywne życie. Jest to świetna decyzja, ale jak każda ma swoje cienie. W tym przypadku są to kontuzje i urazy, które zdarzają się nawet najlepiej wytrenowanym sportowcom. Do najczęstszych przyczyn urazów zaliczyć możemy kiepskie wyposażenie, nieprawidłową postawę podczas ćwiczeń, brak rozgrzewki lub pech. Nie załamujmy…

Read More Read More