Browsed by
Autor: admin

Rehabilitacja po artroskopii kolana Warszawa

Rehabilitacja po artroskopii kolana Warszawa

Kontuzje kolan należą do najczęstszych przypadłości wśród osób aktywnych fizycznie. Dzieje się tak, z uwagi na siły oddziałujące na staw kolanowy, którego zadaniem jest stabilizacja praktycznie całego ciała. W każdym ruchu przenosi on, więc wielkie obciążenia. Efektem tego są liczne przeciążenia stawu, które w większości przypadków prowadzą do patologii w obrębie kolana. Do czynników ryzyka, znacznie zwiększających szanse niepowodzenia zaliczyć możemy przede wszystkim złą biomechanikę ruchu, która zaczyna się już od niewłaściwego ustawienia stopy, poprzez małą mobilność w stawie skokowym i stawie biodrowym. Następstwem tych dolegliwości i patologii są często urazy stawu kolanowego.

Artroskopia kolana konieczna jest w większości urazów. Pozwala ona ocenić stan elementów wewnętrznych kolana – więzadeł bocznych, więzadeł krzyżowych, łąkotek, chrząstki i rzepki. Dalsze działania ustalane są na podstawie stopnia uszkodzeń. We wczesnym okresie pozabiegowym kluczowe są ćwiczenia usprawniające, prowadzone przez fizjoterapeutów, po wcześniejszym ustaleniu tok działań z lekarzem. W większości przypadków w pierwszych dniach zaleca się odciążenie stawu poprzez stosowanie kul łokciowych i elewacje kończyny, czyli umieszczenie jej powyżej linii biodra. Dodatkowo zaleca się korzystanie z zimnych okładów i stosowanie leków przeciwbólowych.

Już w drugiej dobie po operacji rozpoczyna się rehabilitacja, polegająca na unoszeniu w pozycji leżącej wyprostowanej kończyny, napinanie mięśnia trójgłowego łydki i czworogłowego uda. Z biegiem czasu wraca się do normalnych funkcji ruchowych i odzyskuje pełną ruchomość stawu. Powrót do codziennych aktywności życiowych następuje najczęściej w okresie do 6 tygodni. Podjęcie treningów sportowych, lub pracy obciążającej staw kolanowy wymaga około 6-12 tygodni po artroskopii. Kluczowym elementem działania jest jednak indywidualizacja – pacjent może bowiem różnie reagować na dane bodźce, na co fizjoterapeuta wraz z lekarzem prowadzącym może odpowiedzieć zwiększeniem tempa rehabilitacji. Rehabilitacja po artroskopii kolana Warszawa jest, więc kluczowym elementem całego procesu leczenia.

Rehabilitacja kolana Warszawa

Rehabilitacja kolana Warszawa

Staw kolanowy jest stawem złożonym, który przy intensywnej aktywności fizycznej przejmuje duże obciążenia i odpowiada za stabilizacje i pionizacje niemal całego ciała. Efektem tego są liczne przeciążenia stawu i częstsze urazy. Do najpopularniejszych schorzeń należy:

  • zerwanie więzadła krzyżowego przedniego
  • zerwanie więzadeł bocznych – piszczelowego i strzałkowego
  • uszkodzenie łąkotek – bocznej i przyśrodkowej
  • uszkodzenia rzepki i chrząstki stawowej

W zależności od typu urazu i sił działających na staw dochodzi do degeneracji – naciągnięć, skręceń, stłuczeń, naderwań lub zerwań. Kluczowym elementem stawu kolanowego jest więzadło krzyżowe przednie, odpowiadające za stabilizacje całego ciała. Jest ono narażone na przeciążenia, głównie u osób uprawiających sporty, takie jak piłka nożna, koszykówka,

Znaczenie ACL

Więzadło krzyżowe przednie, w skrócie ACL (anterior cruciate ligament) jest podstawową strukturą stabilizującą kolano. Umiejscowione jest na wewnętrznej powierzchni bocznej kłykcia kości udowej i biegnie skośnie do dołu i przyśrodkowo. Kończy się na polu między kłykciowym przednim kości piszczelowej. Więzadło składa się z dwóch pęczków, przednio-przyśrodkowego i pęczka tylno-bocznego. Na urazy szczególnie narażone jest to pierwsze. Średnie wymiary więzadła to około 4cm długości i 1cm szerokości. Więzadło odżywiane jest przez tętnicę środkową kolana i tętnice dolne kolan. Najczęstszym objawem zerwania więzadła krzyżowego jest krwawienie wewnątrz stawu, świadczące o przerwaniu ciągłości tętnicy. Podstawowym składnikiem budulcowym więzadła jest woda i kolagen – odpowiednio 60% i 35%. Odżywia je także elastyna (5%).

Rehabilitacja kolana Warszawa – działanie pooperacyjne

Postępowanie pooperacyjne podzielone jest na kilku etapów. Pierwszym z nich jest wczesnooperacyjne napinanie mięśni, chód o kulach z delikatnym obciążeniem stopy, mobilizacja blizn i bierne zginanie stawu. Dochodzą do tego elementy pracy z fizjoterapeutą, Działania zależne są od kilku czynników. Między innymi od stopnia wytrenowania pacjenta, miejsca przeszczepu, wieku i czasu, który upłynął do operacji.